마 효능 부작용 위장 건강에 좋지만 과다 섭취 주의?
마 효능 부작용에 대해 알고 계신가요? 위장 건강에 좋다고 알려진 마, 하지만 과다 섭취할 경우 주의해야 할 점도 있어요. 마는 예로부터 건강식품으로 사랑받아왔으며 특히 소화 기능 개선과 원기 회복에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있죠. 하지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과하면 독이 될 수 있어요. 그래서 이번 글에서는 마가 우리 몸에 어떻게 좋은지, 그리고 어떤 부작용이 […]
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