요즘 없는 사람 없다는 두유제조기 중에서 유명한 오연수 에버홈 두유제조기에 대해서 알아보겠습니다.
현명하신 주부님들은 두유에 많은 첨가물이 들어간다는 것을 아시고, 가족 또는 아이 건강을 위해서 좋은 두유제조기들을 찾아보고 있을거라 생각합니다.
좋은 두유 제조기 찾는 방법과 두유의 숨은 효능에 대해서 알아 보겠습니다.
(끝까지 보시고, 건강한 하루를 만들어보세요!)
두유효능
앞서서 이야기 했듯이,
우리가 구매해서 먹는 두유는 먹기 편리하지만,
유통기한 소비기한을 위해 첨가물과 당류가 들어가게 됩니다!
첨가물 없는 두유는 몸에 얼마나 좋을까요?
- 혈관 건강
- 면역력 증진
- 뼈 건강
- 피부 미용
- 다이어트
- 소화 기능 개선
- 갱년기 증상 완화
면역력 증진
두유에는 비타민 C, E, 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 증진하는 데 도움이 됩니다.
혈관 건강
두유에 함유된 레시틴은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 또한, 사포닌은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
뼈 건강
두유에는 칼슘, 마그네슘, 인 등이 풍부하게 함유되어 있어 뼈 건강에 도움이 됩니다.
피부 미용
두유에 함유된 비타민 C, E, 베타카로틴 등은 피부 노화를 예방하고 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
다이어트
두유는 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트에 도움이 됩니다.
소화 기능 개선
두유에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
갱년기 증상 완화
두유에 함유된 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하여 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
두유는 이러한 효능을 가지고 있지만, 과다 섭취 시 설사, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 하루 2~3컵 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 콩 알레르기가 있는 사람은 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.
두유 건강한 섭취 방법
두유를 더욱 건강하게 섭취하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해 보세요.
- 국산 콩으로 만든 두유를 선택하세요.
- 첨가물이 없는 두유를 선택하세요.
- 시중에 판매되는 두유는 열처리되어 있어 영양소가 파괴될 수 있으므로, 집에서 직접 만들어 드시는 것이 좋습니다.
두유를 드시며 건강을 챙기시기 바랍니다.
오연수 에버홈두유제조기
오연수님께서 광고를 해서 더 신뢰가 가는 에버홈 두유 제조기 입니다.
두유제조기는 용량, 세척, 소재, 용도 등을 고려해서 구매하는 것을 추천 드립니다!
에버홈 두유제조기 장점
- 10중 칼날
- 33분만에 두유 완성
- 1200ML 3~4인분
- 고온세척 편리
- 스테인리스 소재
- 터치로 사용 편리
후기를 확인해 보고 건강챙기세요!
두유의 성분표를 보면 첨가물, 그리고 콩 함유가 10%도 안되는 것이 있습니다.
내가 만든 100%콩과 다른 영양분으로 만든 두유로 건강 챙기세요!
앞선 두유효능과 첨가물이 들어있지 않은 건강한 두유라는점과 집에서 갓나온 따뜻한 두유를 먹는다는 점은 아주 큰 장점 입니다.
과거에는 집에서 두유를 만든다 힘든일 상상도 못할 일이지만,
요즘은 좋은 기계하나로 두유 뿐만아니라,
콩국수 죽 등 다양한 응용이 가능한 장점이 있습니다.
특히 아이들이나 어르신들은 단백질 섬취가 중요한데,
안좋은 부유물 없이 건강하게 두유의 효능을 볼수 있다는 점
우유가 몸에 맞지 않으면 두유료 영양 보충이 가능합니다.
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두유제조기 필요한 이유!
집에서 직접 만드는 신선함
두유제조기를 사용하면 시중에서 구매하는 두유보다 더 신선하고 자연스러운 두유를 즐길 수 있습니다. 직접 만드는 두유는 방부제나 추가적인 화학 첨가물이 없어 건강에 더 좋습니다.
맞춤화된 맛과 영양
집에서 두유를 만들면 다양한 재료를 추가하여 맞춤화된 맛과 영양을 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 바닐라, 달콤한 메이플 시럽, 혹은 견과류를 첨가하여 다양한 맛을 경험할 수 있습니다.
경제적이고 친환경적인 선택
일회용 패키지로 된 상업적 두유 대신 집에서 두유를 만들면 플라스틱 폐기물을 줄일 수 있어 환경에 도움이 됩니다. 또한 장기적으로 볼 때, 직접 만드는 두유는 구매하는 것보다 경제적입니다.
간편하고 쉬운 제조 과정
현대의 두유제조기는 사용이 간편하며 청소도 쉽습니다. 이를 통해 바쁜 일상 속에서도 간편하게 건강한 음료를 즐길 수 있습니다.
에버홈두유제조기에 대해서 알아봤습니다! 두유제조기를 선택 할 때 신중히 하시면 도움이 됩니다. 평소에 건강 목적으로 두유를 자주 드시는 분들은 반드시 필요한 제품입니다.
